"Projeter une image puissante"
"Projeter une image puissante"
Je pensais récemment aux "portraits" et leur pouvoir. Une image vaut 1000 mots… dit le proverbe.
Que révèlent vos photos qui apparaissent sur votre permis de conduire, dans votre passeport ou sur votre carte d'identité ?
Un outil précieux, une bonne photo peut être envoyée avant une rencontre… pour stratégiquement créer l'impression que vous voulez projeter. LI.mage dit tout! Vous n'avez pas une deuxième chance de faire une première bonne impression donc laissez la "pensée par l'image" faire pencher la balance de votre côté. Comment poser pour une bonne photo ? Le photographe Dominique James propose 7 trucs pour avoir optimiser votre apparence sur photo.
Directives
Les recommandations suivantes sont conçus pour vous aider à bien paraître sur n'importe quelle photo professionnelle.
1) Au moment de vous faire photographier, prenez quelques instants pour vous détendre. Ne retouchez pas seulement vos cheveux, vos vêtements et votre visage mais trouvez une expression faciale intérieure. Débutez en relaxant les muscles de votre front, de vos yeux, de vos joues, de vos lèvres, de votre cou et finalement, de vos épaules. Concentrez-vous sur l'image que vous voulez transmettre puis, irradiez-là.2) Lorsque vous souriez pour la caméra, ne souriez pas seulement avec votre bouche mais aussi avec vos yeux. Connectez-vous avec votre source de joie intérieure (en ayant des pensées heureuses et amusantes, en pensant à des gens que vous aimez ou en vous rappelant d'heureux événements) puis, laissez vos yeux rayonner de la lumière provenant de ce puit d'émotions positives. Le reste de votre visage et de votre posture suivra.
3) Appliquez le secret des hommes, femmes et enfants photogéniques ; baissez le menton. C'est votre visage qui est photographié, pas votre cou. Vous devenez plus photogénique d'un facteur de 20% lorsque vous abaissez légèrement votre menton.
4) Pour faire disparaître votre « double menton » par magie, étirez doucement votre cou en avant, en direction de la caméra. Pour être bien sûr, assurez-vous que la caméra soit placée au niveau de vos yeux.
5) Pour avoir l'air calme, ne « confrontez » pas la caméra directement. Trouvez votre « bon côté » et montrez-le à la caméra en vous tournant doucement à 10h ou à 14h (si vous êtes à 12h). Puis, lentement et naturellement, tout en gardant votre tête légèrement tournée, ramenez le haut de votre corps en face du photographe pour regarder dans la lentille.
6) Peu importe la pose que vous choisirez, laissez vos mains et vos bras tomber naturellement et confortablement à vos côtés, un peu vers l'arrière et pliés aux coudes. Vous pouvez joindre les mains et croiser les doigts, croiser les bras, jouer avec un petit objet, etc. Assurez-vous que vos doigts ne pointent pas vers le bas, sont écartés ou fermés dans un poing.
7) Portez des vêtements appropriés et subtils ainsi que des accessoires choisis en fonction de l'image que vous voulez projeter. Ce n'est pas nécessaire d'être « très habillés ». Idéalement, vous pouvez porter ce qui décrirait le mieux votre unique personnalité, votre profession ou les circonstances d'une occasion particulière.